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威胁宝宝骨骼健康的习惯

时间:2017-07-13 来源:瑞安市基层卫生协会 字号:[ ]

骨骼成长得好,可以使孩子长得更加强壮更加健康,而如果骨骼长得不好,那么孩子可能会出现各种疾病问题。为了使孩子有一个健壮的身体和健康的体格,那么,要从生活中着手,来关注孩子的骨骼发育问题,别让生活上的一些坏习惯影响到孩子的成长发育。

一、哪些坏习惯影响孩子骨骼发育

1.母婴同床容易使孩子斜颈

婴儿时期的孩子喝奶的时间是难以定时的,所以,家长为了半夜睡觉不用大费周章地爬上爬下,而且也可以第一时间注意到孩子的睡眠情况,因此,选择母婴同床照顾和喂哺孩子。殊不知,母婴同床却很容易使孩子出现斜颈的现象。孩子通常会把头转向妈妈的那一边睡觉的,因此,长时间保持这个姿势,就会使孩子出现斜颈情况。其实,最好是不要母婴同床,对孩子的生命健康各方面都比较有利,而且,即使一定要同床睡觉,那么,不要把孩子固定在妈妈的左边或者右边睡觉,应该经常变换位置和方向,这样就不会导致孩子出现斜颈问题了。#8195;#8195;

2.牵手不当容易使孩子肘脱臼

孩子学走路的时候,很多家长会牵着孩子的手让孩子练习走路,或者某些时候会牵扯孩子的手往某一个方向前进,这种情况下,有可能由于用力掌握不好,就使得孩子出现肘脱臼的现象。因此,家长在牵孩子的手时,一定要注意动作要轻缓,不要生拉硬扯;而且要注意左右手做变换,不要长时间让孩子单侧手被向上牵着,这样就可以避免孩子容易出现肘脱臼的情况。#8195;#8195;

3.孩子早走路容易变O型腿

有些家长认为孩子早走路好,但其实并非如此,孩子学走路要顺其自然,不可以强迫孩子学习走路。一定要等到孩子的骨骼发育到某一程度,孩子开始有想走路的迹象才可以学习走路,否则,过早让孩子学站立学走路,会使孩子的骨骼发育出现问题,孩子还不善于控制好自己的重心,所以,久而久之,孩子的脚部可能发育成为O型腿或者是X型腿。#8195;#8195;

二、如何促进孩子的骨骼发育

1.养成良好的姿势习惯

想要促进孩子的骨骼发育,那么,生活中就必须多注意孩子的各种姿势习惯,无论是坐姿、睡姿、站姿还是走姿,都必须规范好孩子的正确姿势,不良的姿势是会影响到孩子的骨骼发育的。

2.适当补充各种营养

营养的补充是很重要的,家长要给孩子适当补充,特别是多补充一些有利于骨骼发育的营养,如:维生素ACD和钙铁磷等的营养吸收。

3.多运动和晒太阳

促进孩子的骨骼发育,还需要让孩子平时多运动,每天坚持适当的运动量,不仅仅有利于身体健康,而且对骨骼发育是很有好处的。此外,还要多让孩子多晒太阳,可以使孩子对钙质更好地吸收。