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不做“小白脸”! 宝宝缺铁性贫血全解析

时间:2017-07-13 来源:瑞安市基层卫生协会 字号:[ ]

   随着生活条件的不断改善,宝宝们的食物也经历了质的飞跃,不仅选择种类繁多,还有各种进口、纯天然、高营养等标签,再加上家长在平日的护理上也很到位,现在的小宝宝,都一个比一个白嫩、水灵!更有些妈妈,还戏称宝宝是“小白脸”、“小鲜肉”,殊不知,婴幼儿因为其特殊的代谢特点,很多宝宝面色过白其实可能是患上了缺铁性贫血!

缺铁性贫血常见于2岁以下的宝宝,在诊断缺铁性贫血前,会有一个相当长的隐性贫血期存在,这时候血色素往往是正常的,但对宝宝的生长发育已经造成了较大影响,主要原因是饮食中铁摄入不足。国外一个持续近20年的研究表明,幼儿期的缺铁性贫血对智力和体能的不良影响是不可逆的。那么,宝宝贫血都有哪些表现呢?是什么原因造成宝宝贫血呢?如何早期预防宝宝贫血呢?今天我们就来一起学习一下。

  一、宝宝贫血的表现

“贫血”并非单纯指人体血液存量不足,而是指人的血液中,单位细胞容积内血红细胞数或血红蛋白量其中一项明显低于正常。根据世界卫生组织的标准规定:若6个月至6岁宝宝血液中血红蛋白低于110/升,或6-14岁孩子血液中血红蛋白低于120/升,则判定为贫血。

nbsp;nbsp;nbsp; 宝宝体内早期缺铁尚无任何表现,但健康就已经受到影响了。而且宝宝贫血和体型胖瘦并无直接关系,许多胖宝宝也会出现贫血。宝宝贫血的表现有:皮肤粘膜逐渐苍白,主要表现为面部,尤其是口唇,指甲部分;身体乏力、不爱活动、头晕耳鸣、免疫功能下降、口腔炎症等,容易导致反复感染、感冒;少数有异食癖(如喜食泥土、墙壁灰、粉笔、煤渣等);另外,贫血还可引起脑组织缺氧,继而出现神经系统的变化,具体症状表现为头晕、四肢乏力、注意力不集中、理解力降低、反应减慢、记忆力下降。如果得不到及时治疗,贫血最终会影响到宝宝智力的发育。

二、宝宝贫血的原因

1、铁摄入量不足:引起缺铁性贫血最常见的原因是铁摄入不足,正常足月出生的宝宝能从妈妈体内得到一部分储存铁,能够满足宝宝生后4-6个月所用。但是,如果宝宝6个月后仍一直单纯母乳喂养,未及时添加含铁丰富的辅食,而母乳中的含铁量4个月后会骤减,就会引起小宝宝贫血。

  2、生长发育较快:婴幼儿期和青春期是人体2个生长发育的高峰期,比如宝宝1岁时的体重能够达到出生体重的3倍,生长发育快,对铁的需求量也就非常大,未及时添加含铁丰富的食物,也容易引起宝宝贫血。

  3、铁丢失过多:慢性腹泻、肠道过敏引起的血便,反复感染均会造成铁的吸收减少,消耗增多,从而引起宝宝贫血,青春期月经过多也是引起这个年龄段女孩贫血的一个原因。

  三、防止宝宝贫血的方法

nbsp;nbsp;nbsp; 1、及时添加含铁的辅食:①母乳喂养的宝宝:母乳中的铁吸收利用度高,所以出生后应该尽量坚持母乳喂养。宝宝6个月后,由于体内的储存铁消耗殆尽,应及时添加富含铁的辅食,如含铁的米粉,并逐渐添加含铁丰富的食物,如肉、鱼、动物肝脏、动物血、蛋黄等。②奶粉喂养的宝宝:选择富含配铁的配方奶粉,并在添加辅食后注意及时选择富含铁的食物,1岁内应尽量避免单纯牛乳喂养。

nbsp;nbsp;nbsp; 2、促进身体铁的吸收运转:维生素A具有改善机体铁的吸收、运转和分布,促进造血功能的作用,可作为一种辅助因子的激活剂,参与运铁蛋白糖基的合成,以改善体内铁的营养状况。医学学者对于维生素A营养状况与贫血患病风险分析中发现,维生素A缺乏的儿童更易发生贫血,维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素,缺铁性贫血与维生素AD有相互伴存的关系。单纯补铁治疗,有时候治疗贫血的效果并不十分理想。因此,在铁剂治疗基础上,同时补充维生素A,对贫血的纠正有积极的促进作用。儿保医生建议从宝宝出生15天起常规补充伊可新维生素AD滴剂,并坚持到3岁,能有效预防佝偻病和缺铁性贫血,同时还能全面提升宝宝的身体抵抗力。另外,含维生素C的食物能够促进铁的吸收,所以在每餐中应该有荤有素,尽量给宝宝吃一些含丰富维生素C的水果蔬菜。

  3、注意饮食均衡营养:宝宝的日常应注意均衡营养,及时纠正挑食的习惯,多吃含铁量多、吸收率高的食物,保证足够的动物性食物和豆类食物摄入。富含铁的食物有牡蛎、鸡肝、牛肉、鸡肉、金枪鱼、猪肉、虾、铁强化麦片谷物、大豆、扁豆、黑豆、豆腐、菠菜等。

  4、定期到儿童保健科检查:儿保医生会和家长详细的沟通宝宝的饮食情况,及时发现潜在的危险因素,指导家长如何合理正确喂养,并且做全面的检查以及时预防贫血的发生。